Bienvenidos al 28-day Abs Challenge: En este reto, diseñado por Ale Otero, fortalecerás los abdominales con nuestras rutinas durante 28 días. 

¿Qué incluye?

• Rutinas intensas de menos de 10 minutos.
• Cuatro semanas de videos pregrabados.  Cada siete días iremos aumentando la intensidad de las rutinas. 
• Acceso de por vida para que puedas repetir el challenge cuantas veces quieras.
• Una guía nutricional diseñada para complementar tus entrenamientos y maximizar tus resultados.
• Estiramientos para concluir cada sesión, asegurando una recuperación adecuada.